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筑牢“防护墙” 育人更育心

5524澳门24小时线路网址开展心理健康教育知识讲座

发布时间:2022-05-04   作者:   来源:   访问次数:

本网讯(通讯员:张若雅)为落实5524澳门24小时线路网址“我为学生办实事”,聚焦于学生的心理健康,增强对学生的心理关怀,培养学生良好的心理素质,5524澳门24小时线路网址于5月1日晚上7点开展了心理健康教育知识专题讲座。

本次专题讲座邀请了研究生部党总支书记钟岚老师担任主讲,5524澳门24小时线路网址副书记王芳,教学秘书曾苗,辅导员王淼以及5524澳门24小时线路网址全体学生参加了讲座,讲座由辅导员闫然老师主持。

在讲座中,钟老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题,结合当下热点问题,用幽默诙谐的语言,带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。钟老师为同学们介绍了心理健康的水平等级,心理健康的评价原则,以及影响心理健康的因素,着重讲解了面对挫折保持良好心态的方法,如何用有效科学的方法缓解压力,对自己进行科学的管理,使自己成为大学生活中成为游刃有余的驾驭者。针对部分同学提出的有关心理自我调节的问题,钟老师引经据典一一进行了答复,并晓之以理,有效解决了同学们心理上的难题,提高了大学生的心理健康水平。

本次心理健康教育知识讲座旨在传播心理健康的知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力,引导各位同学积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。

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